伦敦大学亚非学院瑜伽与冥想专业

tamoadmin 百业资讯 2024-04-23 4 0

冥想是什么?和瑜伽有关系吗?

1、有关系:冥想是瑜伽的一种练习方法,瑜伽是练习控制一切的方法。

2、瑜伽中的冥想是一种集中精神、放松身体的技巧,至关重要的是能够提升心理与身体的连接。在瑜伽冥想中,人们试图去减少杂念和干扰,更长时间的沉浸于现实的感受中。

伦敦大学亚非学院瑜伽与冥想专业

3、瑜伽冥想是什么意思 冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。

瑜伽

伦敦大学亚非学院瑜伽与冥想专业
(图片来源网络,侵删)

4、冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。

伦敦大学亚非学院瑜伽与冥想专业
(图片来源网络,侵删)